ТРЕНЕР КЛУБА КРОСС
ТРЕНЕР КЛУБА КРОСС
Игорь Науменко
- Психолог, психодраматерапевт, кандидат наук, преподаватель высшей школы.
- Ученик Михаила Ефимовича Литвака с 2009 года.
- Более 15 лет психологической и тренинговой практики, более 5000 часов индивидуальной консультационной работы и более 20 000 участников онлайн-программ и тренингов.
- Автор двух книг по практической психологии.
- Автор подхода «Диагностика жизненной логики. Индивидуального разбора вашей жизненной ситуации».
- Основатель и ведущий клуба Игоря Науменко «Незаменим», построенного на авторской системе практики: она помогает участникам яснее видеть происходящее, принимать решения, понимать людей, договариваться и действовать в условиях неопределенности.
Игорь Науменко
- Психолог, психодраматерапевт, кандидат наук, преподаватель высшей школы.
- Ученик Михаила Ефимовича Литвака с 2009 года.
- Более 15 лет психологической и тренинговой практики, более 5000 часов индивидуальной консультационной работы и более 20 000 участников онлайн-программ и тренингов.
- Автор двух книг по практической психологии.
- Автор подхода «Диагностика жизненной логики. Индивидуального разбора вашей жизненной ситуации».
- Основатель и ведущий клуба Игоря Науменко «Незаменим», построенного на авторской системе практики: она помогает участникам яснее видеть происходящее, принимать решения, понимать людей, договариваться и действовать в условиях неопределенности.
🙶
Зачем сегодня вообще нужен психолог? Узнать что-то новое о себе? С информацией как раз проблем нет. Про границы, тревогу и отношения интернет уже рассказал все. И еще немного сверху.
Совет «ну теперь идите и делайте» тоже можно получить бесплатно.
Сложность обычно в другом. В спокойной обстановке вы многое понимаете, а в реальной ситуации привычная реакция срабатывает раньше, чем все эти знания успевают пригодиться.
Вот это я и разбираю, что произошло, как вы это поняли, что сделали дальше и как это повлияло на результат. Не всю жизнь сразу, а один конкретный эпизод. Когда механизм становится виден, появляется возможность попробовать иначе.
— Игорь Науменко
Зачем сегодня вообще нужен психолог? Узнать что-то новое о себе? С информацией как раз проблем нет. Про границы, тревогу и отношения интернет уже рассказал все. И еще немного сверху.
Совет «ну теперь идите и делайте» тоже можно получить бесплатно.
Сложность обычно в другом. В спокойной обстановке вы многое понимаете, а в реальной ситуации привычная реакция срабатывает раньше, чем все эти знания успевают пригодиться.
Вот это я и разбираю, что произошло, как вы это поняли, что сделали дальше и как это повлияло на результат. Не всю жизнь сразу, а один конкретный эпизод. Когда механизм становится виден, появляется возможность попробовать иначе.
— Игорь Науменко
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ
Ко мне приходят с очень разными историями — про отношения, работу, деньги, решения, тревогу. Не обязательно узнавать себя во всем списке. Обычно достаточно одной ситуации, в которой вы застряли и уже не очень понимаете, что именно с ней делать.
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ
Ко мне приходят с очень разными историями — про отношения, работу, деньги, решения, тревогу. Не обязательно узнавать себя во всем списке. Обычно достаточно одной ситуации, в которой вы застряли и уже не очень понимаете, что именно с ней делать.
Когда проблем несколько и непонятно, за что браться
Работа, отношения, деньги, семья — все начинает цепляться одно за другое.
Вы уже что-то пробовали решать по отдельности, но общей ясности не стало.
Хочется понять, где сейчас действительно главное, а где уже последствия.
Когда нужно решить, но вы ходите по кругу
Можно месяцами взвешивать варианты и бояться ошибиться. А можно наоборот, принять решение побыстрее, лишь бы закончилась неопределенность, а потом разбираться с последствиями. Здесь важно понять, что именно мешает спокойно оценить ситуацию и выбрать.
Когда с людьми снова получается не то, что хотелось
Молчите там, где стоило поговорить. Соглашаетесь, а потом злитесь. Додумываете за другого, не спрашивая. Один и тот же разговор почему-то заканчивается примерно одинаково. Разбираемся, что здесь действительно зависит от вас, а что нет.
Когда работа изменилась, а старый способ действовать уже не тянет
Новая должность, больше ответственности, необходимость руководить, договариваться, отстаивать решения. Или наоборот, работа вроде прежняя, но жить в таком режиме больше не хочется. Здесь вопрос не всегда в том, чтобы срочно все бросить. Сначала стоит понять, что именно перестало работать.
Когда в важный момент эмоции начинают решать за вас
В спокойной обстановке все понятно. Но приходит сложный разговор, конфликт или неопределенность и тревога, вина, злость или страх резко меняют картину. Потом уже думаете «Зачем я опять так сделал?» Вот этот момент и имеет смысл разбирать.
Когда решения о деньгах перестают быть просто про цифры
Доход может быть нормальным, планы тоже понятны, но финансовые решения все равно регулярно расходятся с ними. Кредиты, траты, накопления, страх потратить на себя, финансовые договоренности с близкими, смотрим не на «денежные установки», а на то, что реально происходит в конкретных решениях.
КАК МОЖНО НАЧАТЬ РАБОТУ
* Все консультации проводятся по предоплате 100 %.
**если Вы заполняете заявку на консультацию в выходной день, специалист свяжется с Вами в ближайший рабочий день.
ВАРИАНТЫ:
КАК МОЖНО НАЧАТЬ РАБОТУ
* Все консультации проводятся по предоплате 100 %.
**если Вы заполняете заявку на консультацию в выходной день, специалист свяжется с Вами в ближайший рабочий день.
ВАРИАНТЫ:
ОТЗЫВЫ О КУРСАХ ИГОРЯ НАУМЕНКО
ОТЗЫВЫ О КУРСАХ ИГОРЯ НАУМЕНКО
АВТОР КНИГ ПО ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ:
АВТОР КНИГ ПО ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ:
«Голоса моей свободы»
Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни
«Я — Мир»
Инструкция по переходу от внутренней гадости к истинной радости
ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ ИГОРЯ НАУМЕНКО
ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ ИГОРЯ НАУМЕНКО
2014 — 2026 г. КРОСС-клуб
Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru, education.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вс — выходные дни.
2014 — 2026 г. КРОСС-клуб.
Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru, education.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вс — выходные дни.