ПСИХОСОМАТИКА: ПСИХОЛОГИЯ БОЛЕЗНЕЙ
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ ИЗ 15-И ВОПРОСОВ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ПСИХОСОМАТИКИ И УЧАСТВУЙТЕ В АВТОРСКОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ ИРИНЫ СОЗОНОВОЙ
Тест, три видеоурока и живой вебинар 16 июня в 20:00 по мск.
Пройдите тест из 15 вопросов и посмотрите 3 коротких видео
Вы узнаете, есть ли у вас признаки психосоматики, как самостоятельно провести диагностику и как работать над устранением проблемы.
Посетите 2-х часовой закрытый вебинар 6 июня
Всех, кто посмотрел видео-интенсив, мы пригласим на закрытый вебинар 14 октября в 20:00 по мск. На нем вы узнаете о техниках и инструментах устранения и профилактики психосоматики.
Перейдите в трансформационный курс
Участники вебинара смогут участвовать на особых условиях в расширенной поэтапной программе по устранению психосоматических заболеваний.
9 ПРИЗНАКОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ СИМПТОМАМИ ПСИХОСОМАТИКИ
- Стрессы негативно влияют на ваше самочувствие и состояние здоровья;
- Вы часто ощущаете дискомфорт в своем теле, не имея при этом реальных заболеваний;
- У вас есть хронические заболевания, и обострения случаются в периоды, когда на вас воздействует сильный стресс;
- У вас часто без причины болит голова или начинается головокружение;
- Вам иногда бывает тяжело дышать или трудно вдохнуть полной грудью;
- У вас есть периодические боли в спине, шее, ногах, пояснице, мышцах;
- У вас без причин может подниматься температура тела;
- Вы ощущаете недостаток сил, общую слабость в теле;
- Чаще всего вы находитесь в плохом настроении.
ВАЖНО: Все вышеперечисленные симптомы могут являться признаками психосоматики только в случае, если при обследовании врачи не выявили реальных заболеваний.
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ НА ИНТЕНСИВЕ
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ
Что такое психосоматика. Как понять, что у вас психосоматика. Симптомы психосоматики. Три стадии психосоматики. Причины возникновения психосоматики.
ВТОРАЯ ЧАСТЬ
Что такое мышечные зажимы и как они связаны с психосоматикой. 7 сегментов нашего тела, в которых формируются мышечные зажимы. Диагностика зажимов в каждом сегменте тела.
ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ
Способы (практические упражнения и техники) профилактики и устранения психосоматики в разных сегментах тела.
ПОЧЕМУ У НАС ВОЗНИКАЕТ ПСИХОСОМАТИКА?
Задумывались ли вы о том, как отражаются сильные эмоции и чувства на нашем теле? Что происходит с нами, когда эти эмоции и чувства не находят выход, остаются невыраженными и подавленными?
Все дело в том, что невыраженные эмоции и чувства или тяжелый травмирующий опыт так и остаются в нашем теле. Но из-за того, что они не нашли естественный для себя выход, они превращаются в мышечные зажимы, локализованное напряжение.
Какое-то время мы можем жить с этим, не чувствуя особого дискомфорта. Но рано или поздно наше тело перестает с этим справляться, начинает «протестовать». Все это может проявляться в виде болей, частых болезней, недомогания и слабости. Как следствие, качество нашей жизни снижается, общий уровень жизненной энергии падает.
На моем онлайн-интенсиве мы поговорим о том, как предотвратить появление психосоматики, как быть, если она уже появилась. Как обрести гармонию между «телом и душой», а также как научиться справляться со стрессами, эмоциональным напряжением и другими негативными событиями.
Ирина Созонова
ведущая курса, психолог, телесно-ориентированный терапевт, психодраматерапевт.
Ирина Созонова
- Тренер клуба КРОСС, телесно-ориентированный психолог, психодраматерапевт.
- 17 лет психологической практики.
- 1895 часов психологических консультаций.
- Более 8000 клиентов на онлайн-тренингах и более 5000 клиентов на живых тренингах.
Автор пяти программ по практической психологии:
— Психосоматика. Свобода вашего тела.
— Свобода движения.
— Тело и характер. Психологическое значение мышц.
— Пять шагов к близости. Развитие коммуникативной грамотности.
— Исцеление внутреннего ребенка.
2014 — 2024 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
