БОРИС ЛИТВАК В МОСКВЕ
7 ШАГОВ К СТАБИЛЬНОЙ САМООЦЕНКЕ. ПРАКТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
10 сентября (суббота) с 11:00 до 18:00 по мск
КАК ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ МЫШЛЕНИЯ И РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ РАНЕЕ КАЗАЛИСЬ НЕРЕШАЕМЫМИ
11 сентября (воскресенье) с 11:00 до 18:00 по мск
Практический тренинг
«7 шагов к стабильной самооценке»
Адрес: г. Москва, ул. Ленинская Слобода, д. 26, стр. 2 Время: 10 сентября с 11:00 до 18:00 по мск.
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ:
◇ Что такое нестабильная самооценка. Чем стабильная самооценка отличается от нестабильной. Формула нестабильной самооценки.
◇ Три типа нестабильной самооценки: Я+, Если я Лучший, Я+, Если Радую других, Я+, Если Сильный.
◇ Как типы самооценки влияют на отношения и личную жизнь.
◇ Влияние типов самооценки на карьеру.
◇ Влияние самооценки на мотивацию и на то, как мы ставим и достигаем цели.
◇ Как самооценка связана с финансовым положением, уровенм амбиций и отношением к деньгам.
◇ Стратегия и инструменты стабилизации самооценки на конкретных примерах участников тренинга.
◇ Три способа работы с самооценкой.
◇ Подробные рекомендации для всех типов самооценки.
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ ТРЕНИНГ:
◍ Вы болезненно относитесь к критике других людей;
◍ Вы с энтузиазмом беретесь за дело, но потом «тухнете», не доводя до результата. В итоге много начатых дел, но нет результата;
◍ Вы периодически чувствуете, что с вами что-то не так. Не такой/ая успешный/ая, достойный/ая, умный/ая, как другие;
◍ Вам сложно принимать решения;
◍ Вам сложно общаться с некоторыми людьми, вы чувствуете дефицит ценности и хотите понравиться;
◍ Вы не можете понять, что вам интересно. Или вам вообще ничего не хочется, ничто не интересно;
◍ Вы не испытываете или редко испытываете радость;
◍ Вы склонны к самобичеванию, самообесцениванию, самокритике. Принижаете себя;
◍ Часто испытываете беспричинную тревогу и другие негативные эмоции;
◍ Не можете отказывать другим людям, говорить «нет» и испытываете чувство вины, если это делаете.
ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Сделать свою самооценку стабильной. Вы научитесь быть независимым от чужого мнения и обстоятельств
Понять причины своих трудностей и неудач в ключевых сферах жизни и составить индивидуальный системный план позитивных изменений
Понять и устранить причины «эмоциональных качелей» и обрести стабильный позитивный эмоциональный фон
Обрести контроль над своей жизнью. Вы поймете, чего на самом деле вы хотите, и научитесь следовать этим желаниям
ТРЕНИНГ «КАК ПЕРЕЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ МЫШЛЕНИЯ И РЕШИТЬ
ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ
РАНЕЕ КАЗАЛИСЬ НЕРЕШАЕМЫМИ»
Адрес: г. Москва, ул. Ленинская Слобода, д. 26, стр. 2 Время: 11 сентября с 11:00 до 18:00 по мск.
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ:
Что такое Новый уровень мышления
◇ Рамки мышления и ментальные ловушки;
◇ Как формируются рамки мышления;
◇ Влияние рамок мышления на анализ ситуации и принятие решений;
◇ Как понять и определить собственные рамки мышления и выйти из них.
Парадигмы мышления и ловушка модели успеха
◇ Модель успеха и парадигма мышления;
◇ Почему то, что раньше было эффективным, перестает «работать» и начинает создавать проблемы;
◇ Парадигма мышления и ловушки успеха;
◇ Анализ текущей модели развития.
Фундамент цели
◇ Основная ошибка целеполагания. Чтобы строить высокие башни, стоит задержаться на фундаменте.
◇ Зависимость фундамента цели и карьерного пути. Специфика фундамента цели в найме, фрилансе, бизнесе, инвестировании.
Практическое применение Нового Уровня Мышления
◇ Карьера в найме,
◇ Фриланс,
◇ Бизнес.
В КАКИХ СФЕРАХ МОЖЕТ ПОМОЧЬ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ НОВЫЙ УРОВЕНЬ МЫШЛЕНИЯ:
Отношения, любовь и семья
Почему возникают проблемы в личной и семейной жизни. Что с этим делать
Коммуникация и общение
Почему с вами обращаются не так, как вам хотелось бы. Тонкости и секреты общения
Карьерный рост и развитие
Почему не удается продвинуться в карьере. Почему возникает стагнация. Куда пропадает мотивация
Бизнес и отношение к деньгам
Почему я работаю много, а получаю мало. Почему ранее эффективные модели перестают работать
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
◍ Для тех, кто готов и любит думать своей головой, а не стремится получать «правильные» шаблонные ответы
◍ Для тех, кто хотел бы повысить эффективность своего мышления, получить инструменты решения стоящих перед ним задач
◍ Для людей, которые хотели бы уметь прогнозировать и предвидеть ситуацию. Научиться замечать зоны уязвимости, пока они не стали большими проблемами
◍ Для тех, кто хочет развить системность мышления, научиться находить нестандартные решения
◍ Для тех, кто предпочитает разбираться в вопросе, а не «плавать по верхам»
ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Решить задачи или проблемы, которые кажутся вам тупиковыми. Найти выход из сложных ситуаций
Научиться мыслить критически, избегать ловушек мышления и делать правильные выводы из поступающей информации
Определить собственные рамки мышления и
избавиться от них
Повысить эффективность своего мышления и научиться решать любые стоящие перед вами задачи
Борис Литвак
◈ Психолог, бизнес-тренер, директор онлайн-академии КРОСС
◈ 20 лет психологической практики и тренинговой деятельности
◈ Более 30 тысяч клиентов на личных консультациях, онлайн и живых тренингах
◈ Автор книги бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке» общим тиражом более 200 000 экз.
◈ Создатель 6 авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни, мышления и отношений.
2014 — 2024 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
