Авторский 2-недельный онлайн-курс Игоря Науменко с видеоуроками, заданиями и обратной связью
КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО Я ХОЧУ?
Узнайте свои ключевые ценности и желания и создайте пошаговый план по самореализации в карьере и любимом деле
22 августа — 4 сентября 2022 г
«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой».
© Альберт Эйнштейн
КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ
▷ Вам не приносит радость дело, которым вы занимаетесь в настоящее время.
▷ Вы часто начинаете заниматься чем-то новым, но вскоре теряете интерес и бросаете.
▷ Вы уже долгое время находитесь в состоянии апатии, вас ничего не интересует.
▷ Вы находитесь в поисках своего предназначения, но не можете определиться.
▷ Вы хотите поменять сферу деятельности, но не знаете, с чего начать.
▷ Вам кажется, что вы живете не своей жизнью.
КУРС ПОМОЖЕТ ВАМ:
Определить свои ведущие ценности
Наши ценности руководят нами на бессознательном уровне, если мы их не осознаем или понимаем их неточно. Поэтому необходимо знать, что у вас в приоритете, и что для вас является ценным.
На курсе мы будем работать с вашими ценностями и установками с целью наведения порядка в голове и для определения дальнейшего вектора развития.
Определить свои истинные потребности и желания
Почему случается так, что мы не знаем, чего мы хотим? Вроде бы все нормально, есть работа, деньги, друзья. Но что-то все равно не так. Знакомо?
К сожалению, это явление встречается часто. Причина — вы следуете чужому «хочу». Делаете то, чего от вас ждали родители, родственники или другие значимые люди.
Одна из задач курса — разбудить ваши истинные желания и потребности.
Составить пошаговый план самореализации
Узнать, чего на самом деле вы хотите, недостаточно. Это знание будет мертвым до тех пор, пока вы не приступите к его воплощению в реальную жизнь.
На курсе вы сможете составить план изменения вашей жизни и получить все необходимые инструменты для его воплощения.
НАД ЧЕМ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ В РАМКАХ КУРСА:
◍ В чем смысл моей жизни? Где мое настоящее «хочу»?
◍ Каких главных целей я должен достичь в течение моей жизни?
◍ В чем состоят задачи ближайшего периода моей жизни?
◍ Как определить и добиться тех результатов, которые мне действительно нужны?
◍ Какие стратегии использовать, чтобы воплотить все задуманное в жизнь?
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Поиск своего «хочу»
Поиск собственного смысла жизни. «Процесс инкубации идей» как способ найти ответы на важные вопросы.
Позитивный образ себя
Подробный анализ и поиск своих достижений и сильных качеств. Выявление скрытых способностей.
Поиск вида деятельности
Выявление и поиск видов деятельности, в которых вам максимально комфортно и вы чувствуете настоящий интерес и счастье.
Выявление и проверка целей
Выявление целей и их проверка на соотвествие вашим ценностям и истинным желаниям.
Работа с сопротивлением
Почему нам сложно начать менять свою жизнь? Поэтапная работа с сопротивлением и мотивацией.
Ревизия вашей жизни
Анализ жизни: что я имею сейчас? Что мне нравится, что не нравится, что я хочу изменить навсегда.
Список ваших желаний
Дорожная карта вашей жизни и работа с расстановкой приоритетов.
Составление плана
Пошаговый детальный план для воплощения ваших желаний и целей в жизнь.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ КУРСА
Четкое понимание своих желаний и потребностей
Вы поймете, чем бы вам на самом деле хотелось заниматься и какой жизнью вы хотите жить
Заряд положительных эмоций и мотивации
Вы получите новый источник сил, вдохновения и энергии. Начнете испытывать счастье и интерес от вашей деятельности
План для реализации своих желаний
Вы получите необходимые инструменты и методики, которые позволят вам изменить свою жизнь
АВТОР И ВЕДУЩИЙ КУРСА
Игорь Науменко
- Тренер клуба Кросс, психолог, тренер по личной эффективности.
- 12 лет психологической практики.
- Психодраматерапевт, тренер по обучению и развитию персонала.
- Сертифицированный Российский специалист в области развития эмоционального интеллекта и профессиональных компетенций.
Создатель авторских программ:
«Как понять, чего я хочу», «Как оставить прошлое в прошлом», «Как найти предназначение», «Формула любви» и др.
ПРОГРАММА КУРСА
1 часть
1 часть
1 БЛОК. Поиск своего «Хочу». Выявление истинных постребностей, желаний и целей.
Даты: 22 августа — 28 августа
▷ Поиск собственного смысла жизни.
▷ Выявление ведущих ценностей и желаний.
▷ Выявление видов деятельности, которые могут приносить интерес.
▷ Работа с сопротивлением: почему нам сложно менять свою жизнь?
▷ Составление картины будущего: какой я хочу видеть свою жизнь?
8 уроков, 12 видеороликов по 5-10 мин, 8 практических заданий.
2 часть
2 часть
2 БЛОК. Составление пошагового плана реализации желаний и целей.
Даты: 29 августа — 4 сентября
▷ Работа с уровнем «здесь и сейчас».
▷ Работа с формированием плана, позволяющим реализовать ваше ХОЧУ.
▷ Проверка плана на реальность.
▷ Детализация плана. Цели на каждый день.
▷ Работа с технологией проверки целей на истинность.
▷ Гибкость Целей. Что это? Как ее использовать при реализации своего ХОЧУ?
▷ Единство. Как интегрировать новые цели в свою существующую жизнь и не вызвать внутреннего и внешнего противоречия.
▷ Работа с сопротивлением и прокрастинацией. Как не свернуть с выбранного пути?
8 уроков, 8 видеороликов по 5 минут, 8 практических заданий.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА
Как будет проходить онлайн-курс?
◈ После оплаты вы получите доступ в личный кабинет клуба КРОСС, где будут храниться материалы курса.
◈ В день старта курса вам откроется доступ к материалам первой недели курса: к видеоурокам, заданиям и дополнительным материалам.
◈ Участники пакета с обратной связью выполняют задания и загружают их в свой личный кабинет, после чего получают обратную связь, рекомендации и дополнительные задания от ведущего курса.
ВЫБРАТЬ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ
22 августа — 4 сентября 2022 г
Пакет Самостоятельный
6 000 руб 1 996 руб
- Доступ к двум теоретическим модулям: 20 видеороликов по 5-10 минут
- Доступ к двум практическим модулям курса: 16 заданий и методик
- Без обратной связи по заданиям, самостоятельная работа на курсе
- Доступ к материалам курса: 3 месяца с момента окончания
Пакет С сопровождением
10 000 руб 5 996 руб
- Доступ к двум теоретическим модулям: 20 видеороликов по 5-10 минут
- Доступ к двум практическим модулям курса: 16 заданий и методик
- Индивидуальное сопровождение в течение курса, проверка заданий, обратная связь и рекомендации от Игоря Науменко
- Доступ к библиотеке ответов на вопросы
- Бонус 1: доступ к дополнительному курсу «Дневник коррекции эмоциональных состояний», 7 уроков по 15 мин
- Бонус 2: доступ к дополнительному курсу «Экспресс-планирование жизни», 5 видеоуроков по 50-60 мин
- Доступ к материалам курса: 12 месяцев с момента окончания
2014 — 2024 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.