Пошаговый авторский онлайн-коучинг Анастасии Ступниковой с видеоуроками, практическими встречами в Zoom и чатом поддержки
НАУЧИТЕСЬ ЗА 4 НЕДЕЛИ РАССКАЗЫВАТЬ О СЕБЕ И ПРОДВИГАТЬ СВОИ ИДЕИ
Старт 25 сентября
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как найти свой стиль для выступлений
Поймёте, в каком формате вам лучше
работать с аудиторией.
Как избавиться от страха
Научитесь справляться со страхом перед выступлением.
Как подготовить речь к выступлению
Вы узнаете обо всех правилах и секретах подготовки идеальной речи.
Как правильно говорить
Вы научитесь говорить так, чтобы вас было интересно слушать.
Как правильно жестикулировать
Как отвечать на вопросы
Вы научитесь правильно отвечать на сложные вопросы аудитории.
ОТ АВТОРА
Не стану утомлять рассказами о том, как важно уметь выступать и грамотно излагать свои мысли. Зачем озвучивать очевидное?
Я искренне верю, что каждый может стать блестящим оратором. Для этого нужно раскрыть и развить свои способности, нащупать собственный стиль.
Так уж получилось, что я психолог с режиссёрским образованием и опытом работы на радио. Поэтому собрала самое важное из этих трёх сфер, чтобы поделиться с вами знаниями и отработать их на практике, превратив в навыки.
Анастасия Ступникова,
автор и ведущая курса
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
5 обязательных этапов подготовки к публичному выступлению
Мы рассмотрим пять этапов, без которых любая подготовка к выступлению — бессмысленная трата времени.
НА КОГО РАССЧИТАН ЭТОТ КУРС
Курс рассчитан на людей, чья профессиональная деятельность связана с публичными выступлениями.
- Психологи, коучи, тренеры;
- Преподаватели, учителя;
- Менеджеры по продажам;
- Блогеры и инфобизнесмены;
- Руководители, управленцы;
- Владельцы бизнеса.
АВТОР И ВЕДУЩАЯ КОУЧИНГА
Анастасия Ступникова
Тренер Международного тренинг-центра КРОСС.
▷ Преподаватель по ораторскому и актерскому мастерству.
▷ Тренер клуба КРОСС, дипломированный психолог-консультант.
▷ Более 10 лет психологической практики.
▷ Супервизор-наставник на кризисной линии оказания экстренной психологической помощи. Более 1800 часов работы на кризисной линии.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КОУЧИНГ
Видеоуроки
После оплаты вы получите доступ в личный кабинет клуба Кросс. С даты начала в назначенные дни будет открываться доступ к видеоурокам, которые можно будет изучать в течение недели в комфортном для себя режиме.
Домашние задания
После изучения видеоуроков необходимо будет выполнять домашние задания, которые прилагаются к ним. Последовательнность действий такая: вы выполняете задание, загружаете его в урок, и если у вас пакет участия «Практик» — получаете обратную связь.
Практика
Пакет участия «Практик» предполагает участие в практических онлайн-конференциях. На них будут отрабатываться и закрепляться навыки, полученые участниками в ходе курса. Конференции будут проходить по субботам и воскресеньям с 12:00 до 13:00 по мск.
Итоговая работа
В конце курса участников ждет итоговая работа по всем пройденным материалам. Авторы лучших работ получат призы и бонусы от клуба Кросс и Анастасии Ступниковой.
Соотношение материалов в курсе: 30 % — теории, 70 % — практики
МИНИМУМ ТЕОРИИ, МАКСИМУМ ПРАКТИКИ
Скажите, если человек знает теорию цвета, основы композиции и историю изобразительного искусства, но при этом не рисует и не пишет, можно ли назвать его художником? Вряд ли.
Или музыкантом того, кто в совершенстве знает сольфеджио, но не поёт и не притрагивается к инструменту?
Так же и с ораторским — это искусство. И практика здесь — основа основ. Ей мы и будем заниматься, совершенствуя своё мастерство от урока к уроку.
РАСПИСАНИЕ КОУЧИНГА
1 урок
1 урок
Открытие доступа 25 сентября в 8:00 по мск.
▷ Моральный настрой перед публичным выступлением. Работа с тревогой.
1. Препятствие № 1 — тревога перед выступлением.
— Природа тревоги: откуда растут её ноги?
— Выявление объекта тревоги, его нейтрализация.
— Говорим на языке тревоги — превращаем ее в союзника.
2. «Да пребудет с нами сила». Уверенность в себе — гарантия удачного выступления.
— Как ее повысить?
— Секреты самонастроя перед публичным выступлением.
2 урок
2 урок
Открытие доступа 2 октября в 8:00 по мск.
▷ 5 обязательных этапов подготовки речи. Структура вашего выступления. «ЧТО говорить?»
1. Что в себя включает подготовка к публичному выступлению. 5 обязательных этапов.
2. Цель вашего выступления: «Кто вы и зачем вы здесь?».
— Мотивация — топливо для подготовки и выступления. Где взять?
3. Главные вопросы об аудитории. Без какой информации о слушателях вам не обойтись?
4. Собственно, ЧТО говорить? Набираем материал.
5. Структура идеальной речи. Композиция.
— Вступление и заключение: разбираем возможные варианты, делаем практические упражнения.
6. Запоминаем текст: пересказ VS заучивание.
7. Практическая часть. Обзор домашнего задания.
3 урок
3 урок
Открытие доступа 9 октября в 8:00 по мск.
▷ «КАК важнее, чем ЧТО». Как сделать ваши тело и голос союзниками во время публичного выступления?
1. С чего начинается выступление.
— Зрительный контакт: инструкция по применению.
— Эмоциональная подстройка: почему это важно?
2. КАК говорить?
— Главный враг выступления и 5 видов оружия против него.
— Как сделать свою речь запоминающейся? Основные речевые приемы оратора. Мини-тест
3. Длительность выступления.
4. Секрет правильного построения выступления. 3 вида структуры.
5. Бонус: основные выразительные средства речи.
6. Практическая часть. Обзор домашнего задания.
4 урок
4 урок
Открытие доступа 16 октября в 8:00 по мск.
▷ Психологические приемы в ораторском искусстве.
1. Немного социальной психологии. Что нужно знать оратору о психологии групп?
— Как добиться расположения и доверия людей в аудитории.
2. Ваше тело — ваш союзник.
— Что такое невербальный язык?
— Поза, мимика, жесты оратора.
— Язык жестов: практические упражнения.
3. Пара слов о дыхании и голосе оратора.
4. Внешний вид и одежда спикера.
5. Общение с аудиторией.
— Ответы на вопросы. Какие существуют категории вопросов и как на них отвечать?
— Работа со сложными вопросами. Приемы на все случаи жизни.
— Их отработка на практике.
— Работа с эмоциональным состоянием слушателей. В каких случаях это необходимо?
6. Привлечение и удержание внимания.
7. Обзор домашнего задания.
РАСПИСАНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЙ
- 30 сентября (суббота) с 12:00 до 13:00 по мск.
- 8 октября (воскресенье) с 12:00 до 13:00 по мск.
- 14 октября (суббота) с 12:00 до 13:00 по мск.
- 22 октября (воскресенье) с 12:00 до 13:00 по мск.
Конференции будут проходить на специальной платформе для проведения онлайн-конференций. Для участия нужно будет установить бесплатную программу.
Zoom — это сервис для проведения видеоконференций. Разница между Zoom и стандартными вебинарными комнатами заключается в том, что вы будете видеть и слышать других участников и ведущего, а другие участники будут видеть и слышать вас.
✅ В конце курса будет проведен дополнительный контрольный урок в Zoom, его дата и время будут назначены в середине курса.
▼ОТЗЫВЫ▼
▼РЕГИСТРАЦИЯ НА ОНЛАЙН-КОУЧИНГ▼
Пакет «Слушатель»
8 900 руб 5 900 руб
- Доступ к 4-м теоретическим модулям курса
- Доступ к практическим модулям курса
- Доступ в закрытый чат
- Доступ к материалам курса: 3 месяца после его завершения
- Места не ограничены
Пакет «Практик»
18 900 руб 11 900 руб
- Доступ к 4-м теоретическим модулям курса
- Доступ к практическим модулям курса
- Доступ в закрытый чат
- Сопровождение в течение курса, проверка домашних заданий
- Участие в 4-х практических онлайн-конференциях, доступ к записям конференций
- БОНУС: 3-х часовой интенсив для экспресс-подготовки к выступлению, запись
- Доступ к материалам курса: 12 месяцев после его завершения
- Всего 30 мест
2014 — 2023 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
