info@cross-club.info | 8 800 333 49 77
info@cross-club.info | 8 800 333 49 77
Новый онлайн-курс от психолога, гештальт-терапевта
Марины Ступниковой
ЛЮБИТ - НЕ ЛЮБИТ
Курс о том, почему мы попадаем в нездоровые отношения и как это исправить
▾ Как выйти из созависимости и изменить нездоровые отношения
▾ Как определить причины своих проблем в отношениях
▾ Как перестать бояться близких отношений
▾ Как научиться строить здоровые отношения
Старт 27 мая, 5 недель
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
◍ По какой-то причине вы не можете построить отношения, что-то постоянно не получается.
◍ В отношениях вы страдаете от недостатка любви, внимания и заботы.
◍ Вы часто впадаете в зависимость от партнера. Тяжело переносите его отдаление и одиночество.
◍ Вы тратите много сил на заботу о партнере, но не получаете такой же отдачи.
◍ Для вас характерно ощущение, что вы должны заслуживать любовь, доказывать, что вас можно любить.
◍ Вы выбираете “не тех” партнеров и сталкиваетесь с обманом, предательством, изменами, агрессией и пренебрежением.
◍ Вы плохо понимаете, чего хотите, но легко считываете желания и потребности партнера.
◍ Вы не видели в своей семье примера любящих отношений и не понимаете, как выглядят здоровые отношения.
◍ Вы сами плохо понимаете, чего ожидаете от отношений: с одной стороны, хотите их, с другой стороны, ощущаете, что не готовы к ним.
Я приглашаю вас на мой курс исследовать, что мешает именно вам выстраивать безопасные и здоровые отношения.
Мы последовательно будем изучать, что именно и в какой момент было нарушено, и как это корректировать.
Вы поймете, почему ваши отношения раньше не складывались и что делать, чтобы не повторять прошлых ошибок.
Марина Ступникова,
автор и ведущая курса
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС
Мы часто сталкиваемся с проблемами в отношениях: не могу сделать так, чтобы меня услышали, ощущаю себя одиноким, ненужным, неценным.
Или, наоборот, не могу сближаться с людьми: хочу, но не могу доверять.
У каждого из нас есть свои трудности, которые мешают почувствовать себя в отношениях счастливым.
Но есть и нечто общее — из отношений в отношения эти трудности повторяются. Стратегия найти другого, более подходящего человека почему-то не работает. И снова в отношениях много боли и неудовлетворенности.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ КУРС
▾ Вы сможете определить причины ваших проблем в отношениях.
Узнаете, почему они не складываются или почему вы чувствуете себя несчастными в отношениях
▾ Вы выявите внутренние установки, которые негативно влияют на ваши отношения.
Узнаете свой тип привязанности, который определяет, что в отношениях вам нужно. И поймете, по какому принципу вы выбираете партнеров
▾ Вы узнаете, почему вы попадаете в зависимые отношения или, наоборот, боитесь сближаться с партнером.
Вы узнаете, какие существуют виды зависимых отношений. Научитесь заранее определять/ видеть такие отношения и не вступать в них
▾ Мы разберем причины, почему люди выбирают недоступных партнеров, тех, с которыми невозможно построить здоровые отношения: эмоционально-недоступные партнеры, замужние/ женатые партнеры, отношения на расстоянии
▾ Вы получите представление о том, что такое здоровые отношения.
На курсе вы сможете составить подробный портрет подходящих вам отношений с учетом ваших ценностей, потребностей и границ
▾ Вы получите инструменты и методики для коррекции ваших проблем, мониторинга изменений и профилактики старых моделей выстраивания отношений.
Каждый блок курса будет включать в себя теорию, диагностику и коррекцию. В конце курса вы узнаете, что мешало вам в отношениях, и что вам делать, чтобы это изменить
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Как мы попадаем в нездоровые отношения, почему это происходит
▪ 4 причины, почему мы впадаем в деструктивные отношения: нарушения привязанности, травма брошенности, дисфункциональная семья, эмоциональное или физическое насилие.
▪ Потребности и особенности построения отношений при наличии этих травм.
▪ Что делать с этими травмами, как избавиться от их влияния на жизнь и отношения.
Что такое типы привязанностей и зачем о них нужно знать
▪ Типы привязанностей в отношениях: надежный, тревожный, тревожно-избегающий и отвергающий типы привязанностей.
▪ Как тип привязанности влияет на выбор партнера и на атмосферу в отношениях.
▪ Как определить свой тип привязанности и что делать с этой информацией.
Что такое зависимые отношения
▪ Что такое зависомость и зависимые отношения, их признаки и особенности.
▪ Виды зависимых отношений: эмоциональная и любовная зависимость, созависимость и слияние, абъюзивные и токсичные отношения, контрзависимые и дистантные отношения.
Что такое здоровые отношения
▪ Что такое здоровые отношения, их признаки и особенности. ▪ Как понять, какие отношения мне нужны? Выявление свох потребностей и ценностей.
▪ Можно ли изменить отношения и перевести их из зависимых в здоровые.
Выход из зависимых отношений
▪ Диангостика: почему я впадаю в нездоровые отношения? Поиск причин и составление плана коррекции поведения. Поиск уязвимостей. ▪ Определение своего типа привязанности и сложностей в своих отношениях.
▪ Индивидуальный план коррекции и дальнейших изменений. ▪ Составление картины ваших идеальных отношений (что мне подходит, а что - нет. Чего хочу от отношений).
◍ На курсе мы не будем заниматься глубокой проработкой травм, потому что это очень длительный процесс, который очень сложно уместить в конкретные временные рамки.
◍ Но тем не менее вы сможете понять свою травму, узнать, что именно внутри вас оказывает негативное влияние на вашу личную жизнь, выбор партнера и способ построения отношений.
◍ Имея эту информацию, вы научитесь прислушиваться к себе, понимать, что стоит за вашими поступками, желаниями, эмоциями. Осознание того, что с вами происходит, поможет вам корректировать ваше поведение, выбор.
◍ Помимо этого вы получите конкретные инструменты и методики, которые будут вам помогать постепенно осознавать и менять себя. Учиться прислушиваться к себе, ставить себя на первое место, чувствовать свои потребности и реализовывать их.
Автор и ведущая курса:
Марина Ступникова
Психолог-консультант Международного тренинг-центра КРОСС
- Дипломированный психолог-консультант.
- Опыт консультирования 5 лет.
- Три года работы на кризисной линии оказания экстренной психогической помощи.
- Гештальт-терапевт и когнитивно-поведенческий терапевт.
- Куратор-наставник курсов КРОСС «7 шагов к стабильной самооценке», «Трансформация характера», «Сценарное перепрограммирование».
Отзывы о курсе
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС
🔒 После оплаты Вы получите доступ в личный кабинет онлайн-академии Кросс, здесь будут храниться все материалы курса.
✅ Раз в неделю вам будет открываться доступ к новым материалам: 2 — 4 видео по 15-30 минут с теоретическим материалом по нескольким темам.
✍ К каждому видеоуроку будет прилагаться свое задание. После его выполнения вы будете получать обратную связь, индивидуальные рекомендации и дополнительные материалы на проработку именно вашей ситуации.
Для оплаты курсов наши клиенты могут воспользоваться услугой рассрочки от банка Тинькофф. Рассрочка является беспроцентной, проценты за клиентов платим мы.
Также вы можете воспользоваться услугой частичной оплаты. В данном случае платеж делится на две части, первая оплачивается сразу, вторая — через 15 дней.
В случае, если в процессе работы вы поняли, что данный курс — не совсем то, что вам нужно, у вас всегда есть возможность прекратить участие и оформить возврат денежных средств.
ВЫБРАТЬ ПАКЕТ И ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ОНЛАЙН-КУРСЕ
ЛЮБИТ — НЕ ЛЮБИТ:
Курс о том, почему мы попадаем в нездоровые отношения и как это исправить
Старт 27 мая, 5 недель
*если в процессе прохождения курса вы поймете, что вам нужен другой пакет участия, то у вас будет возможность его сменить. Для этого нужно будет просто обратиться в нашу службу поддержки
Пакет «Самостоятельный»
5500 ₽ вместо 6500 ₽
- Доступ к теоретическим блокам курса
- Доступ к практическим блокам курса
- Доступ к материалам курса: 1 месяц после окончания
Пакет «С сопровождением»
10 500 ₽ вместо 16 500 ₽
- Доступ к теоретическим блокам курса
- Доступ к практическим блокам курса
- ⚡ Индивидуальное сопровождение в течение курса Мариной Ступниковой: проверка заданий, обратная связь и рекомендации
- Доступ к материалам курса: 6 месяцев после окончания
Пакет «Личный коучинг»
20 500 ₽ вместо 26 500 ₽
- Доступ к теоретическим блокам курса
- Доступ к практическим блокам курса
- ⚡ Индивидуальное сопровождение в течение курса Мариной Ступниковой: проверка заданий, обратная связь и рекомендации
- ⭐ Две индивидуальные часовые консультации с Мариной Ступниковой в середине и конце курса
- ⭐ Индивидуальный чат в Telegram с Мариной Ступниквой
- Доступ к материалам курса: 1 год после окончания
2014 — 2024 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
