Вся информация, которую я получила на курсе, включая упражнения и задания, оказалась очень полезной и важной для меня. Очень понравилась работа с чувствами, возможность рисовать их, возможность выражать свой гнев и агрессию. А еще очень запомнилась работа с границами и выявлением вторичной выгоды. Столько открытий за одно упражнение я не делала никогда!

Курс очень наполненный, информативный и очень интересный. Лилия - замечательный учитель. Она всегда найдет именно те слова и окажет такую поддержку, которая нужна.Теория и технологии, которые давала нам Лилия на курсе, оказались очень эффективными. У меня появились огромные возможности в построении новых здоровых отношений и, вообще, любых отношений с другими людьми. Я начала  заново учиться выражать свои чувства ,проговаривать их, не бояться это делать. Я стала чувствовать свои желания и свои цели. Я стала понимать их. Я стала ставить себе цели именно исходя из своих собственных чувств и ощущений. Это именно то, к чему я стремилась всегда! 

Для меня были очень интересны лекции про влияние взаимоотношений с родителями на построение своих собственных отношений с партнёром, а также материал про важность выражения эмоций и способы их выражать.

Коучинг очень понравился! С одной стороны, его можно рассматривать как дополнение к коучингу "Формула любви", с другой стороны, он и не его повторение: рассматривается,что НУЖНО делать в отношениях и какие отношения являются здоровыми.

Все понравилось. Структура тренинга знакома, было комфортно. Больше всего мне запомнилось определение своей роли в отношениях. Как только стало очевидно кто я в них, сразу во многом стало понятно, что надо изменить. Понравились рисунки своих чувств! 

Поняла, что все ответы на возникающие сложности надо искать в себе и не бояться рассказывать о своих чувствах партнеру. Мне надо учиться говорить о своих чувствах близким.