От мечты к действиям
КЛУБ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
- Поможем вам достигнуть своей цели в комфортном режиме и без выгорания в конце
- Приведем к балансу и гармонии все важные жизненные цели
- Поможем обрести единомышленников, друзей и правильную для развития среду
3 месяца, новый старт 8 апреля 2024 г.
Работу в клубе можно описать формулой 1+3+1
1 неделя - определение картины будущего, диагностика жизни, проверка баланса жизненных сфер, планирование.
2, 3, 4 неделя посвящены реализации целей.
5 неделю мы посвящаем подведению итогов, отдыху и постановке задач на следующие 3 недели. На этом этапе мы отслеживаем динамику, проверяем свою картину будущего.
Последующие 2 месяца проходят по такому же принципу.
КАК ПРОХОДИТ УЧАСТИЕ В КЛУБЕ?
Регистрация в проекте
После оплаты участия вы получаете доступ в личный кабинет, а также ссылку на закрытый канал в Telegram. В день старта проекта вы получите инструкции для начала работы, а также доступ к урокам и ссылку на закрытый чат для общения.
Подготовка к работе
Первая неделя работы будет посвящена аудиту вашей жизни и обретению баланса. Этот этап нужен для того, чтобы понять, где вы сейчас находитесь, по какой траектории движетесь и что вам нужно скорректировать для того, чтобы экологично достигать поставленные цели.
Telegram чат и канал
С момента старта проекта все участники должны будут добавиться в чат и канал проекта. В чате будут проводиться мастермайнды и встречи с обсуждением актуальных вопросов.
Работа над целями
Со второй недели начинается работа над целями. Участники получат доступ к инструкциям, видеоурокам, рабочей тетради и форме для отчета, которые необходимо будет заполнять и загружать в личный кабинет каждую неделю.
Встречи в Zoom
Помимо встреч, которые будут организовываться кураторами, в клубе также будут проводиться общие встречи с обсуждениями актуальных тем, а также тематические вебинары.
Дополнительный контент
С определенной периодичностью в Telegram-канал проекта будет добавляться дополнительный полезный материал, который поможет участникам укрепить мотивацию, узнать больше о процессе целеполагания, о выгорании и т.д.
ЧТО ДАЁТ УЧАСТИЕ В КЛУБЕ?
1. Правильная постановка и достижение целей
Вы сможете глубоко погрузиться в систему экологичного целеполагания и правильно интегрировать его в свою жизнь.
Наставничество опытных специалистов поможет вам верно расставлять приоритеты и не допускать ошибок, которые могут привести к выгоранию.
2. Внутренний ресурс и профилактика выгорания
Работа над достижением целей требует от нас вложения сил. Поэтому одна из задач клуба — научить участников бережно относиться к себе, давать себе правильный отдых и время на восстановление.
3. Правильное окружение и благоприятная для развития среда
4. Наработка правильных привычек и изменение мышления
👍 Вам подойдет клуб, если вы хотите:
- Идти к своим целям системно и экологично для себя, без выгорания и надрыва, без «откатов».
- Сбалансировать и упорядочить свою жизнь. Научиться правильно распределять ресурсы и время между карьерой, личной жизнью, хобби, здоровьем и личностным ростом.
- Найти единомышленников и друзей, получить поддержку. Окружить себя людьми, которые так же, как и вы нацелены на развитие.
- Перестать откладывать свою жизнь на потом, наконец реализовать задуманное и начать использовать весь свой потенциал.
❌ Вам не подойдет клуб, если вы:
- Ищете «волшебную таблетку», которая быстро и без ваших усилий решит все проблемы.
- Не готовы уделять несколько часов в неделю для реализации ваших целей, рефлексии и участия в мастермайндах проекта.
- Хотите реализовать свои цели при помощи «жесткой дисциплины из вне». На проекте не будет такой среды, т.к. участники — это взрослые и осознанные люди, и подобные методы неуместны.
- Вы находитесь в депрессивном состоянии. В таком случае проект — это не то, что вам сейчас нужно.
НАСТАВНИК ПРОЕКТА
Игорь Науменко
- Тренер клуба КРОСС, психолог, психодраматерапевт.
- 11 лет психологической практики и тренинговой деятельности.
- 1074 часа психологических консультаций.
- Более 10 000 клиентов на онлайн-тренингах.
- Создатель шести программ по практической психологии по темам: финансовая грамотность, эмоциональный интеллект, целеполагание, антисценарные расстановки, поиск предназначения.
- Автор, куратор и наставник проекта по достижению целей и улучшению качества жизни «Вместе», в котором на сегодняшний день приняли участие более 5000 человек.
Оптимальный пакет
8900 ₽
- Доступ к видеоурокам курса (13 уроков. Общая продолжительность теории около 6,5 часов)
- Доступ к практическим материалам и методикам
- Конференции в ZOOM и их записи (более 15 практических встреч за поток)
- Доступ к закрытому чату в Telegram
Доступ и участие 3 месяца
Пакет с библиотекой клуба
16900 ₽
- Доступ к видеоурокам курса (13 уроков. Общая продолжительность теории около 6,5 часов)
- Доступ к практическим материалам и методикам
- Конференции в ZOOM и их записи (более 15 практических встреч за поток)
- Доступ к закрытому чату в Telegram
- Доступ к библиотеке клуба:
- Личные границы 2 часа теории+ 7 практических заданий:
- 1 Блок. Граница моей личности.
2 Блок. Диагностика ваших границ. 3 Блок. Личные границы в карьере. 4 блок. Личные границы в отношениях. - Запись Интенсива «Эмоциональное выгорание или синдром вечной усталости» — 4 часа теории+ практика
- Мини-курс «Как защитить себя от негативных эмоций в ссорах и конфликтах» 63 минуты
- Мини-курс «Ведем дневник правильно» Теория на 83 минуты+ практические задания
- Участие и доступ ко всем материалам на 6 месяцев
Пакет с личным сопровождением
40000 ₽
Доступ к видеоурокам курса (13 уроков. Общая продолжительность теории около 6,5 часов)
- Доступ к практическим материалам и методикам
- Конференции в ZOOM и их записи (более 15 практических встреч за поток)
- Доступ к закрытому чату в Telegram
- Доступ к библиотеке клуба:
- Личные границы 2 часа теории+ 7 практических заданий:
1 Блок. Граница моей личности.
2 Блок. Диагностика ваших границ.
3 Блок. Личные границы в карьере.
4 блок. Личные границы в отношениях.
- Запись Интенсива «Эмоциональное выгорание или синдром вечной усталости» — 4 часа теории+ практика
- Мини-курс «Как защитить себя от негативных эмоций в ссорах и конфликтах» 63 минуты
- Мини-курс «Ведем дневник правильно» Теория на 83 минуты+ практические задания
- Участие и доступ ко всем материалам на 12 месяцев
- 6 личных консультаций с Игорем Науменко за 12 месяцев
Как выглядит участие:
После оплаты, вы получаете доступ к тренингу в котором:
13 видеоуроков - длительностью от 3 до 80 минут. = 6,5 часов беспрерывной теории по разным сферам жизни
15 конференций в ZOOM - это только встречи из расписания, помимо их, будут проводиться внеплановые практические встречи
Вызов самому себе и работа в тройках.
Задания и обратную связь по ним от Игоря Науменко
Обзор личного кабинета
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
❓ Можно ли заранее узнать расписание встреч внутри мини-групп?
К сожалению, такой возможности нет, т.к. участники, уже находясь внутри группы, сами выбирают удобное время для себя.
❓ В проекте можно участвовать только один раз?
Вы можете оставаться и продлевать участие на тот период, на который вам комфортно и необходимо.
❓ Будут ли доступны записи встреч клуба?
Да, все записи будут доступны в личном кабинете на время вашего участия в проекте.
2014 — 2024 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вск — выходные дни.
