Онлайн-интенсив Игоря Науменко. Ключ к управлению эмоциями, мешающими жить счастливо.

13 проблем, с которыми сталкиваются люди с низким уровнем эмоционального интеллекта

1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния.

 
2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обида, злость, тревога, печаль.

 
3. Вы часто чувствуете себя непонятным, вам тяжело проявить себя и самоутвердиться в обществе новых для вас людей.

 
4. Вы вините других людей в чувствах и эмоциях, которые они у вас вызывают.

 
5. У вас есть трудности со свободным выражением своих эмоций. Возможно, вы даже не умеете этого делать.

 
6. Вы не понимаете своих эмоций, не понимаете, что их вызывает и почему они у вас появляются.

 
7. Вы слишком долго и слишком тяжело переживаете свои ошибки и неудачи.

 
8. Вы быстро делаете поверхностные выводы о различных явлениях, ситуациях или людях и потом агрессивно защищаете их.

      

9. Вы не говорите о своих эмоциях и чувствах с другими людьми, что часто служит причиной недопониманий, конфликтов и разрыва отношений.


10. Вам трудно понять другого человека и допустить возможность существования альтернативного мнения, отличного от вашего.


11. Вы плохо понимаете эмоции и мотивы других людей.


12. Вы испытываете неловкость, находясь рядом с человеком, который проявляет бурные эмоции (негативные или положительные). Не знаете, как себя вести. Можете впадать в ступор. 


13. Вы не умеете поддерживать разговор и легко и непринужденно общаться с малознакомыми для вас людьми.

Игорь Науменко


  • Тренер клуба КРОСС, психолог, психодраматерапевт.
  • 12 лет психологической практики и тренинговой деятельности.
  • 1074 часа психологических консультаций.
  • Более 10 000 клиентов на онлайн-тренингах.
  • Создатель шести программ по практической психологии по темам: финансовая грамотность, эмоциональный интеллект, целеполагание, антисценарные расстановки, поиск предназначения.
  • Автор, куратор и наставник проекта по достижению целей и улучшению качества жизни «Вместе», в котором на сегодняшний день приняли участие более 5000 человек.
Ссылка на это место страницы: #sale

2014 — 2022 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.

  

Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.


8 800 333 49 77

Время работы службы тех.поддержки:

Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.

Сб-Вск — выходные дни.