Тело и характер. Психологическое значение мышц. Онлайн-коучинг.
Ссылка на это место страницы: #aboutthecourse

1. Формирование доверия к миру. 

В этот период у человека формируется базовое чувство безопасности. Ребенок получает первый опыт принятия, любви, доверия и защиты. Здесь же закладывается стратегия поведения в ситуациях неопределенности, новизны. 

     

2. Осознание своих потребностей.

На этом этапе мы учимся ощущать, отличать от чужих и удовлетворять свои потребности. Этот период очень важен, так как при нарушении его хода, могут начать закладываться зависимости (от еды, курения, алкоголя, наркотиков, других людей). 

3. Формирования импульса к действию.

На этом этапе человек учится действовать в соответствии со своими внутренними импульсами и потребностями. В это время формируется развитие независимости и автономии, активной позиции в жизни, способности получать удовольствие от деятельности.

 

4. Осознание наличия права выбора и развитие силы воли.

В этот период развивается умение делать свой выбор, чувствовать свою силу и силу других людей, включать волю. Этот этап влияет на выбор жизненного направления и следования намеченному пути.

5. Развитие любви и сексуальности.

В этот период человек учится любить, устанавливать баланс между своими любовными и сексуальными чувствами. Происходит осознание половой принадлежности, формирование интимных границ. 

   

6. Формирование собственного мнения.

Человек учится формировать, выражать, отстаивать и менять свое мнение при появлении новых фактов. В этот период формируется система верований и убеждений, закладываются общие правила жизни. 

7. Формирования стиля общения с людьми и миром.  

На этом этапе человек учится осознавать свои личные индивидуальные качества, умения, достижения и формировать здоровые отношения в социальных группах (в семье, на работе и др.) Также здесь закладывается способность проявлять себя. Мы учимся устанавливать близкие отношения. Осознаем личные умения и достижения. Осознаем иерархию в группе сверстников и свое место в группе.   

КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ:

◉ Вам тяжело проявлять открыто свои эмоции, вы тяжело переносите эмоциональные контакты.

◉ У вас есть трудности в общении с противоположным полом. Вы не ощущаете свою сексуальность и привлекательность.

◉ Вы тяжело справляетесь со стрессом и своими эмоциями.

◉ Вы часто впадаете в зависимость от других людей. Тяжело переносите одиночество.

 

◉ Вы тратите много сил на заботу о других людях, но ничего не получаете взамен.

   

◉ Вам трудно делать что-то для себя. Вы не умеете отказывать другим людям.

 

◉ У вас есть зависимости (от еды, людей, игр, табака и т.д).

◉ Вы постоянно ждете идеальных условий для того, чтобы начать действовать, но они не наступают.

◉ Вы не получаете удовлетворение от того, чем вы занимаетесь в жизни.

◉ Вам стыдно просить окружающих о помощи, поэтому вы все делаете сами.

Ссылка на это место страницы: #coach

Ирина Созонова 

Дипломированный психолог-консультант, телесно-ориентированный психотерапевт, психодраматерапевт, кандидат биологических наук, тренер клуба КРОСС.


Автор и тренер коучингов:

 

— Психосоматика. Свобода вашего тела.

— Тело и характер. Психологическое значение мышц.

— Пять шагов к близости. Развитие коммуникативной грамотности.

Ссылка на это место страницы: #programm
Ссылка на это место страницы: #sale
Ссылка на это место страницы: #comments

2014 — 2020 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.

  

Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.


8 800 333 49 77

Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.