Что такое характер и структура характера


Из чего состоит характер человека. 

Как характер влияет на поступки, мотивацию и мышление человека. 

Как и под влиянием чего формируется характер человека. 

Связь черт характера с самооценкой.

Сильные и слабые черты характера


Что определяет силу характера. 

Полярные черты характера: как слабые черты характера затмевают наши сильные стороны. 

Негативные черты характера, от которых нужно избавляться. 


Коррекция черт характера


Как убрать слабые и наработать сильные черты характера. 

Диагностика характера: как определить, над какими чертами характера вам нужно работать. 

Обида и обидчивость. Технология уменьшения обидчивости. Как общаться с обидчивым человеком. Приемы купирования обиды. 

 
▶ Как избавиться от чувства вины и делать то, что нужно тебе. Технология «переваривания» чувства вины. 

 
Застенчивость. Почему нам некомфортно в общении с новыми людьми. Признаки застенчивости. Как избавиться от застенчивости и чувствовать себя комфортно в новой ситуации и с новыми людьми. 

 
▶ Как побороть уступчивость, научиться понимать и отстаивать свои границы и интересы. 

Решительность и нерешительность. Что лежит в основе нерешительности. Как побороть в себе эту черту характера. Как стать решительным.   


Эволюция ответственности. Как решительность формируется в процессе воспитания и как сформировать этот навык, если он не был развит с детства. 

 
Свобода и осознанность выбора. Как научиться держать курс на эффективность.     

▶ Целеустремленность = постановка цели + картина будущего + настойчивость + гибкость. Технология достижения цели. 

 
Настойчивость. Способность сохранять курс на цель. Два вида настойчивости. 

 
Тревога и тревожность. Что вызывает беспокойство. Боязнь изменений: ограничивает активность и приводит к психосоматическим проблемам. 5 причин тревожности. Как уменьшить тревогу и обрести спокойствие. 

 
Зависть. О каких проблемах сигнализирует и как это можно использовать во благо. 

 
Ревность. Причины. Последствия. Как погасить костер ревности у себя и партнера. 

▶ Конфликтность, агрессивность, раздражительность. Здоровая и нездоровая агрессия. 4 вектора агрессии. Техники работы по управлению агрессией. Как избавиться от самокопания и самобичевания. 

 
Пассивность, лень, прокрастинация. Причины. Способы и технологии корректировки. 

 

Навык доверия = навык близости. Без чего нельзя построить близких отношений. Как можно взрослому человеку победить недоверие и научиться строить близкие отношения.

Борис Литвак 


◈ Психолог, бизнес-тренер, директор онлайн-академии КРОСС
◈ 20 лет психологической практики и тренинговой деятельности
◈ Более 30 тысяч клиентов на личных консультациях, онлайн и живых тренингах
◈ Автор книги бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке» общим тиражом более 200 000 экз.

◈ Создатель 6 авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни, мышления и отношений.

Ссылка на это место страницы: #sale

2014 — 2022 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.

  

Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.


8 800 333 49 77

Время работы службы тех.поддержки:

Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.

Сб-Вск — выходные дни.