Клуб «Незаменим»
Яснее понимать себя, людей и происходящее. Увереннее выбирать, как действовать дальше.
Разбирайте реальные ситуации из отношений, работы и повседневной жизни. Учитесь замечать привычные реакции, проверять свои выводы, говорить о важном и находить действия, которые подходят именно вам.
Когда знаний много, а в нужный момент ясности все равно не хватает
Клуб подойдет вам, если вы узнаете себя хотя бы в одной из этих ситуаций.
Вы много знаете о психологии, но в разговоре, конфликте или сложном выборе снова реагируете привычным способом.
Вам трудно отделить реальные факты от тревожных предположений и понять, на что можно опереться.
Вы стараетесь понять другого человека и постепенно теряете собственную позицию, интересы или границы.
Разговоры повторяются, договоренности остаются прежними, а напряжение между людьми накапливается.
Вы понимаете, что нужно сделать, но откладываете начало, быстро останавливаетесь или не возвращаетесь после сбоя.
Вам нужен взгляд специалиста на конкретную ситуацию и понятный следующий шаг, который можно проверить в жизни.
В клубе мы берем один реальный эпизод, находим действующий механизм и выбираем следующий способ действия.
Что постепенно изменится
Результат клуба проявляется в реальных ситуациях, решениях и разговорах.
Вы раньше замечаете привычную реакцию и успеваете выбрать другой способ действия.
Точнее отделяете факты от своих выводов, прогнозов и предположений.
Лучше понимаете состояние другого человека и контекст происходящего.
Яснее говорите о своей позиции, просьбах, интересах и границах.
Выбираете посильные действия и продолжаете движение без постоянной борьбы с собой.
Быстрее возвращаетесь после ошибки, конфликта, усталости или перерыва.
В основе клуба система «Навигатор нормального человека»
Она помогает рассмотреть ситуацию через пять взаимосвязанных процессов и собрать собственное направление движения.
Неопределенность и опора
Как сохранять способность думать и действовать, когда нет гарантий, полной информации или готового решения.
Мышление и ясность
Как проверять свои выводы, отделять факты от догадок и принимать более точные решения.
Чувство людей и контекста
Как лучше понимать себя, состояние другого человека и обстоятельства взаимодействия.
Разговор, договоренности и границы
Как говорить о важном, обозначать свою позицию и выдерживать разногласия.
Энергия и движение
Как начинать, продолжать, восстанавливаться и возвращаться к важному после перерыва.
Как устроена работа в клубе
Система, регулярная практика, живые встречи и возможность задать вопрос по своей ситуации.
Ядро клуба
Введение, экспресс-методика, пять линий, карта движения и работа с выбранным направлением.
Ежедневные практики
Короткие материалы помогают замечать мысли, реакции, решения и итоги дня.
Онлайн-встречи
Каждый вторник в 20:00 по Москве: практика коммуникации, кейсы, тематические встречи и обсуждения.
Клубные игры
Несколько игровых дней помогают увидеть привычные механизмы в новых ситуациях и попробовать другие действия.
Вопросы Игорю
Можно задать вопрос по материалам, карте движения, текущей активности или одному конкретному эпизоду.
Пространство участников
Общение, обмен наблюдениями, поддержка, знакомства и жизнь клуба между встречами.
Соберите клуб под свою жизнь
Количество просмотренных материалов не определяет результат. Важнее то, что вы заметили, проверили и применили.
Если вы пропустили несколько дней или недель, подключитесь к текущей активности. Возвращаться к началу и догонять все сообщения не требуется.
Для рабочего месяца достаточно
Присоединиться можно в любой момент
Игорь Науменко
Психолог, психодраматерапевт
Разбирать жизнь по одному конкретному эпизоду
Игорь помогает увидеть место, где включилась привычная реакция, понять ее последствия и выбрать действие, которое можно проверить в реальной ситуации.
В клубе сложные психологические процессы переводятся в понятные вопросы, наблюдения и практические шаги.
Вступление открыто
Клуб «Незаменим»
До 30 сентября вы можете вступить в клуб за 990 рублей и получить доступ ко всем материалам, встречам и пространству участников на 31 день.
До 30 сентября включительно
990 рублей
Участие в клубе на 31 день
С 1 октября
1 990 рублей
Участие на 31 день для новых участников
Если вы вступаете до 1 октября за 990 рублей, эта цена фиксируется за вами. После завершения 31 дня вы сможете продлить участие еще на 31 день также за 990 рублей.
Все материалы ядра
Еженедельные встречи
Клубные игры
Ежедневные практики
Вопросы Игорю
Telegram-пространство
Частые вопросы
Коротко об участии, времени и формате работы.
Можно ли присоединиться сейчас?
Да. Клуб работает постоянно. После вступления вы сразу получите доступ к материалам и сможете подключиться к текущим активностям.
Нужно ли сначала пройти весь навигатор?
Участвовать во встречах, играх и общении можно с первого дня. Ядро желательно пройти в ближайшее время, чтобы лучше понимать систему клуба.
Сколько времени потребуется?
Ритм вы выбираете самостоятельно. Короткие практики занимают несколько минут, встречи проходят раз в неделю, остальные активности можно выбирать под свой запрос.
Обязательно ли рассказывать о себе в чате?
Степень открытости определяете вы. Можно отвечать в заметках, участвовать выборочно, читать материалы или приходить на встречу слушателем.
Можно ли задать Игорю вопрос о своей ситуации?
Да. В специальном чате можно описать один конкретный эпизод и задать вопрос. Подробная индивидуальная работа относится к отдельному консультационному формату.
2014 — 2026 г. КРОСС-клуб
Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.
Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru, education.cross-club.info, education.boris-litvak.ru
8 800 333 49 77
Время работы службы тех.поддержки:
Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.
Сб-Вс — выходные дни.
