Коучинг: 7 шагов к стабильной самооценке
Ссылка на это место страницы: #aboutthecourse
Ссылка на это место страницы: #1

ЧТО ТАКОЕ СТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА?

◈ «Я» человека со стабильной самооценкой не зависит от внешних событий. Он ориентируется на изменчивую реальность, но не пропускает все события через свое «Я». Это позволяет ему быть более спокойным и практичным.

 

◈ В основе стабильной самооценки лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке и это не требует никаких доказательств».

 

◈ Основой нестабильной самооценки является базовое чувство «Я-», которое заставляет человека думать: «Со мной что-то не так».

ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ


► Как полюбить и принять себя. 

► Как перестать сравнивать себя с окружающими. 

► Как избавиться от самокопания и самобичевания.

► Как стать уверенным в себе человеком.

► Как избавиться от комплексов и негативных установок. 

 

ЭМОЦИИ


► Как избавиться от постоянного подавленного состояния.

► Как не реагировать на провокации окружающих.

► Как научиться сохранять спокойствие.

► Как взять себя в руки и начать что-то делать.

► Как перестать раздражаться по мелочам.

► Как найти в себе силы что-то изменить.

 

ОБЩЕНИЕ


► Как доказать родителям, что я уже взрослая(ый) и не нуждаюсь в их контроле?

► Как улучшить отношения с родителями.

► Как сделать так, чтобы окружающие слушали вас и относились с уважением.

► Как улучшить отношения с детьми.

► Что делать, если на меня постоянно давят.

► Как противостоять чужой агрессии.

► Как перестать быть жертвой манипуляций.


ЛИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ


► Как понять, подходит тебе человек или нет. Как не ошибаться в выборе.

► Почему отношения начинают «трещать по швам», хотя изначально всё было хорошо.

► Почему все время попадаются люди одного и того же типа.

► Почему отношения не продвигаются дальше знакомства.

► Почему я боюсь и всячески избегаю любых отношений.

 

МОТИВАЦИЯ И ЦЕЛИ


► Как найти свою цель. Как понять, чего я хочу.

► Как заставить-разжечь-мотивировать себя.

► Что делать, если ничего не хочется.

► Как перестать бросать начатое и доводить дела до конца.

► Как перестать сомневаться и научиться быстро принимать решения.

 

КАРЬЕРА И ДЕНЬГИ


► Почему не получается выйти на новый уровень заработка. 

► Как сохранить, если накопления не задерживаются. 

► Как понять, нужно ли менять работу, профессию. 

► Как продвинуться в карьере/по служебной лестнице. 

► Почему вы работаете много, а получаете мало. 

► Как набраться смелости на перемены.

◈ Стабильная самооценка. Вы научитесь быть независимым от чужого мнения и обстоятельств.

  

◈ Осознанный контроль над своей жизнью. Вы поймете, чего на самом деле вы хотите и научитесь следовать этим желаниям.

  

◈ Обретение цели. Вы обретете цель в жизни, научитесь планировать и достигать.

  

◈ Прокачка мотивации. Вы избавитесь от проблем с мотивацией, научитесь «зажигать» себя. 

 

◈ Эмоциональная стабильность. Вы обретете полный контроль над своими эмоциями. 

◈ Улучшение отношений с окружающими. Вы научитесь понимать окружающих людей, понимать мотивы их поступков. 

  

◈ Вера в себя. Вы обретете веру в себя, станете полностью самодостаточным человеком. Узнаете свои сильные и слабые стороны. 

  

◈ Новый уровень жизни. Вы перейдете на новый уровень жизни, избавитесь от негативных программ поведения.

Ссылка на это место страницы: #coach

Борис Литвак 


  • Бизнесмен, бизнес-тренер, директор клуба КРОСС
  • Врач-психотерапевт, психолог
  • Писатель, автор бестселлера «7 шагов к стабильной самооценке»
  • Разработал и успешно применяет на практике программы по корректировке личностных особенностей, таких как черты характера, сценарий жизни. Также обучает развитию мышления, переговорным навыкам, защите от манипуляций, принципам эффективного взаимодействия с людьми

Создатель авторских программ: «Новый уровень мышления», «Семь шагов к стабильной самооценке», «Фундамент цели», «Сценарное перепрограммирование».

Ссылка на это место страницы: #otsyv
Ссылка на это место страницы: #program
Ссылка на это место страницы: #sale

2014 — 2020 г. КРОСС-клуб. Все права защищены. Использование материалов клуба разрешено только с согласия правообладателей.

  

Клуб КРОСС не имеет официальных филиалов в других городах. Информация о специалистах и мероприятиях находится только на сайтах cross-club.info, cross-club.ru, litvak.me, boris-litvak.ru.


8 800 333 49 77

Время работы службы тех.поддержки:

Пн-Пт с 10:00 до 18:00 по мск.

Сб-Вск — выходные дни.