В курсе очень подробно и грамотно изложена информация:
о самооценке и её истоках, процессе формирования.
о нестабильной самооценке и её признаках, о типах самооценок. Об отношениях с людьми и целях/ценностях.
Также дан подробный пошаговый план системных изменений и стабилизации самооценки, различные технологии и анализы всех возможных ситуаций. Множество практических заданий и развивающей информационной литературы. Наличие живой обратной связи с ведущими курса и общих диалогов с обучающимися по данной методике.

Курс определенно помог заглянуть в себя, разложить по полочкам обиды из детства, посмотреть на себя по новому и дал силы и инструменты идти дальше. Работа над собой оказалась гораздо сложнее чем думалось. Самое сложное это признаться себе в чем-то, повзрослеть . Здесь нужно, чтобы кто-то помог тебе это сделать, вел тебя. Борис и Игорь справились с этим на 5+.
Особенно большое спасибо Игорю за его терпение при выполнении заданий.

Полезным было всё. Теория каждого урока была интересной и нужной. Её можно использовать как для диагностики своей самооценки, так и и для того, чтобы совершать меньше ошибок в воспитании уже своего ребенка. Задания к урокам трудные, но очень интересные. Особенно понравились встреча со своим внутренним ребёнком и задание на созависимость. Полученные инструменты для работы тоже оказались полезными и действенными.

Я впервые участвовала в коучинге, ни разу не пожалела об этом. Наоборот, появилось твердое желание работать, развиваться и учиться дальше. Хочу сказать большое спасибо за данное мероприятие! 

Считаю для себя прохождение данного курса некой чертой в моей жизни. Я наконец нашла ответ на многие вопросы почему все происходит так,как происходит, и что с этим делать. Теперь моя жизнь уже никогда не будет прежней. Я физически ощущаю внутри себя некое ядро стабильности. Возможно мне еще нужна поддержка,поэтому я не прощаюсь). 

По-моему мнению это очень нужное дело-научить человека жить и получать от жизни удовольствие)

В подобном проекте я участвую впервые. И с уверенностью могу сказать, что это именно то, что мне было необходимо. Отличная возможность, не смотря на расстояние, работать над собой под чутким надзором, быстрая обратная связь с корректировкой — не переставала радовать. Курс проработан и полон со всех ракурсов: и теоретическая, и практическая часть. Отдельное спасибо за список полезной литературы, и фильмов. Данный вид работы — работа над собой — является самым трудоемким, нелегким процессом, на пути которого встретится огромное количество преград (по собственному опыту), но пройдя этот путь — ты обретёшь гораздо больше, чем планировал — жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Огромное спасибо наставникам!

Наиболее полезным считаю курсы «как оставить прошлое в прошлом», технологии ретроспективного анализа и конструктивная обратная связь. Уже применяю на практике. Мне очень понравилась «правдивость» вебинаров Бориса и Игоря. Преподаватели не обещают «вау-эффектов», все инструменты наиболее просты, практичны, методичны и длительны в применении. Никакой магии, только рабочие инструменты для систематической работы. После прохождения коучинга начинаешь многие ситуации видеть и что-то меняешь, что-то нет. Но даже если где то в ситуации не успеваешь среагировать, то на следующий день обязательно понимаешь, где и что не успел сделать. Теперь моя задача научиться давать обратную связь сразу, как только происходит ситуация. Я верю что дневник с ретроспективным анализом мне поможет. Прохожу данный коучинг второй раз. Первый раз проходил в 2016. И ни сколько об этом не жалею, так как в первый раз я достаточно безответственно подходил к заданиям коучинга. Или сдавал не вовремя, или делал все коротко и не всегда по существу. В этот раз я доволен собой, я сделал абсолютно все задания, и старался их сделать «пока еще были знания в голове».

Мне понравилось все,особенно полезным оказался Ретроспективный анализ,который открыл мне глаза на многие мои чувства и действия. Очень полезная штука. Я ее выполняю каждый день и иногда даже в уме прокручиваю. Я стала спокойнее реагировать на многие моменты в жизни. По-моему мнению, курс продуман и отлично организован. Информации более, чем достаточно для размышлений,изменений и дальнейших действий. Каждый, кто действительно желает изменить свою жизнь с помощью данного курса легко может это воплотить, но нужна вера в себя и желание работать,а лень отбросить в сторону — пускай посидит в сторонке)). Я желаю команде КРОССА дальнейших творческих успехов, а мы уж обещаем выполнять рекомендации и экспериментировать и улучшать нашу жизнь. Спасибо!